【开篇:我们都在填补童年的洞】
童年缺失的东西,长大后总是报复性“补偿”回来。
深夜刷手机停不下来的人,可能小时候被严格限制看电视;
疯狂买玩具的成年人,往往是童年时连一个像样的玩偶都没有;
于谦买下一整座动物园,只因小时候最温暖的记忆都在动物园的铁笼前……
心理学上,这叫"报复性补偿"—— 那些童年时未被满足的渴望,不会消失,而是潜伏在潜意识里,等我们长大后,用加倍甚至扭曲的方式讨回来。
童年的缺失,要用一生来治愈
过度补偿,也填不满自卑感 孩子在小的时候,“控制欲”是非常强的,他们希望自己能够控制这个世界。
他们的主观全能感,让他们觉得母亲充分回应自己,给自己足够的爱,那是他们自己“创造”出来的,他们把母亲当成一个主观客体去“使用”。
父母充分的回应,充分被孩子“使用”,就能满足孩子的全能感。
理想的状态下,随着他们长大,内心积累了足够的安全感之后,就会与自己的主观全能感和解,能够接受外部世界的得失与挫折。
可是,如果他们的需求渴望被破坏,部分需求处于压抑之中,他们就会觉得是自己不够好。
相声演员于谦老师自小在姥姥和几个姨妈繁复的规矩道理下长大。
他讲起幼年往事,“比如我想喝茶,她说想喝茶当然没有问题,但这里面有茶碱对身体不好,你就喝白水吧。
(我说)不行,我想喝茶。
(她说)我尊重你的决定,但是,反正你肯定是喝不上。”
“这就给你的脑子里面深刻的印象,我千万不能再喝茶了。然后自己滋生的是什么?
我长大后就是要喝茶给你瞧瞧!“
后来,于谦的儿子打三岁起就开始喝茶,他说:”我就要看看,他长得大长不大。“
和众人担心的玩物丧志相反,于谦是以玩明志,是一种抵抗。
2010年,于谦迎来事业巅峰。
德云社全球巡演场场爆满,他塑造的"抽烟喝酒烫头"的舞台形象深入人心。
观众们爱极了这个永远乐呵呵的捧哏演员,却没人注意到他眼中偶尔闪过的恍惚。
"台上越热闹,台下越寂寞。"
于谦对妻子白慧明说这话时,正盯着家里养的一缸金鱼出神。
那些五彩斑斓的小生物在有限的空间里来回游动,像极了他日复一日的状态——被掌声包围,却始终困在某个无形的牢笼里,失眠成为常态。
凌晨三点,他常独自坐在阳台上,听着远处偶尔传来的犬吠。"
就像小时候等父母回家的夜晚。"
他在日记中写道,"只不过现在等的是睡意,但它们总是一起爽约。"
2010年,于谦老师开了一家动物园,起名”天精地华宠物乐园“,园子里的小矮马是他不远万里从荷兰采购回北京,聘请专业饲养员,饲料直接从内蒙古空运。
在动物园始建初期,每年花在小矮马身上的钱近1500多万。
在接受《十三邀》采访时,于谦解释自己爱玩儿的情结:
我的(园子)之所以发展这么大,就是因为小时候养个狗,养个鸽子,人家跟我说,你刚多大岁数你就养个狗,你天天提个笼子养个鸟儿。
你退休了么?
我说我凭什么要退休了才养鸟?
我给你看看,我就养。我看你怎么着。
回忆起自己不被理解、被否定的经历,于谦仍然气结于胸,他说:”实际上,这都是伤。
一切都是有根源的,我不是平白无故地造出这么一个动物园。“
每个铁笼里关着的都是我自己的一部分——恐惧的、受伤的、孤独的,同时也是活生生的、值得被爱的。"
在动物园最显眼的位置,立着一块于谦老师亲手写的牌子:
"这里没有表演,只有生活;没有驯服,只有相处。"
或许,这正是对创伤最深刻的疗愈宣言——
当我们停止与自己的痛苦对抗,允许它以最自然的状态存在时,救赎就已经开始了。
于谦老师的动物园是一出精妙的心理隐喻剧:
笼舍 → 童年心理防御系统
动物 → 被压抑的本能部分
园长 → 整合后的健康自我
当谢幕时刻到来,最动人的台词或许是:
"所有报复性补偿,都是灵魂发出的求救信号—— 它不是在索要双倍赔偿, 而是在哀求一次被真正看见的机会。"
于谦说:”我这人一辈子最大的爱好就是交朋友。
甭管各位眼下是个什么境况,过得如意,还是不如意。
您都记住了“有个叫于谦的朋友,永远站在您的身后,替您守着这么一个避风的小港湾。
不能看见的创伤,怎么医治呢?
需要被医治吗?
也许有人会问,既然这么多年,都没有感觉到那是创伤, 是否说明那件事情我已经消化了,过去了,也可以放下了。
既然如此,何必还要去提起,去定义,去化解?
但是,对于我们的内心来说, 内在的过程并不是像我们以为的这样。
你的理性已经放下的事情,你的感情真的放下了吗?
有时,我们并不是真的处理了创伤, 或者放下了那些糟糕的感受。
我们只是通过我们每个人都有的“内心防御机制”, 通过各种各样的方法, 把那件事、那种不能承受的感受、那些极度糟糕的情绪, 给压抑了、埋葬了。
但是,所有的感受,都仍然在那里。
饥饿的孩子,长大后成了囤积食物的仓鼠
一个每次去超市都忍不住买大量食物的女性,直到30多岁才意识到—— 她5岁时曾被寄养在亲戚家,整整饿了两天。
身体早已忘记那段记忆,但潜意识永远在备战"饥荒"。
警惕"报复性补偿"的陷阱
那些看似快乐的补偿,可能是新枷锁 ◼
小时候没玩够游戏,成年后沉迷网游丢掉工作 ◼
童年被压抑物欲,现在靠借贷买奢侈品 ◼
父母控制欲强,如今用"摆烂"报复性对抗所有规则
➠ 行为被童年阴影遥控
➠ 补偿时充满快感,之后更空虚
心理学研究:
人在童年时光,最容易获得物质满足。
一张几块钱的贴纸、一个不起眼的娃娃,就能带来满满的幸福感和丰盛感。
反之,童年没有得到被满足的痛苦,也会一直留在心里,成为执念。
那些能健康补偿童年缺失的人,往往有一个共同点—— 他们不再把自己当作受害者,而是成为自己人生的"重新养育者"。
就像于谦老师的动物园,铁笼依然存在,笼子里外都有了光。
我们无法修改童年剧本, 可以在续集里, 把反派变成养分, 把遗憾写成伏笔。
人若是不挣脱原生家庭的束缚,不独立探索自己的出路,就无法真正成熟。
童年决定了我们生命初期的质量,自我成长是一生的追求。
我们可以尝试探究自我内心,触底反弹,迈过原生家庭的坎。
即便拿着原生家庭的烂牌,通过改变生活现状,取得社会认可的成功,我们仍有机会打出王炸。
每个原生家庭有生命周期,随着周期的慢慢推进,它的影响越来越弱。
许多人终其一生做的事,就是努力超越原生家庭,不让原生家庭的坎,变成自我成长的难。
原生家庭不是宿命,个人成长才是归途。
作者简介:柏林
心理咨询师、塔罗牌占卜师、行星能量颂钵疗愈师,自由码字人,培训师。
陋室倾听人冷暖,情卷情舒皆是缘。
红尘来去散无痕,烹煮文字疗人心。
我遇见你,然后遇见我自己,命运如刀,让我和你一起领教。
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