刘伟元因病暂停骑行阿里中线 遗憾之余搜了搜，骑过的人真的不多

因为想看阿里中线的骑行视频，我特意上网搜索了一番，只搜到十二位，连十五都不到。

刘伟元的阿里中线之旅，连起点尼玛县都还没有到，就病倒了。根本还不能算，骑行了阿里中线。

为什么骑行阿里中线的人这么少？

不是因为阿里中线景色不震撼，而是它的骑行难度，相对比较大。

它的高海拔、多湖泊、极端天气、搓衣板路，都比较有名。

常常面临严峻挑战，对骑行者的体力、耐力、野外生存能力、心理素质，都有比较高的要求。

图片素材来自矛峙骑行阿里中线视频截图

正如徐云当年所说，骑行阿里中线，不是为了看风景，就是想挑战一下，想要征服。

我出于好奇，对征服过阿里中线的这些自行车骑行勇士，进行了一个简单的梳理，罗列了一个清单。

对这条线路感兴趣的朋友，可以循着这个线索清单，搜来参考参考，欣赏一番。

不过，他们的拍摄水平，剪辑水平，解说水平，颜值，参差不齐。你可以有所选择，挑自己喜欢的视频来欣赏。

当然，如果刘伟元要是能继续完成阿里中线的骑行，我一定还会看。因为，每次他都能拍出和别人拍的不一样的风景。

这份清单，大体只覆盖了抖音，头条，B站，这三个平台上能搜得到的。

其它平台上的，基本上没有统计进来。

覆盖了2019年到2025年，三个平台上，骑行过阿里中线的自行车自媒体博主。

包含夏季与冬季不同季节的挑战记录。既有顶流高流量作品，也有小众博主的真实体验分享。

以下罗列的不是全部，并没有一网打尽。只是我能搜到的，被我看见了的。可能，还有一些遗漏的，没有统计进来。

但百分之八九十，应该已经进了清单吧？

仅限于自行车骑行博主哈！摩托车、床车、房车不在清单内。

以时间顺序排列。

1. 徐云流浪中国（B站，头条）

B站上，《阿里尘与雪》合集里，2022年3月18号的视频，从日喀则市北上藏北高原，又去了双湖县，然后从尼.玛县作为起点，往西骑行传统意义上的阿里中线。

到5月15号（视频发布时间是5月17号），在亚热乡水井房扎营，结束阿里中线之旅，历时50多天。

如果仅从尼.玛县（2022.4.7的视频）开始，到亚热乡结束，那就是历时39天，完成了阿里中线的穿越。

徐云结束阿里中线之行时露营的亚热乡水井房

徐云以重装骑行、荒野生存能力强著称。

他的阿里中线视频中的经典场景，包括无人区废弃酒店住宿、魔鬼湖边露营、在色林措遭遇七级大风。

遭遇大雪和冰雹那会儿，在小房子旁搭帐篷过夜，寒风暴雪导致帐篷剧烈晃动；虽然没有严重受伤，但经历了极端环境考验。

当看到帐篷外帐一角，被流浪狗咬烂时，也只能苦笑一声，希望快点骑出去。

在暴风雪中骑行的经历，相信他这辈子都不会忘记！

徐云骑行阿里中线在当穹措湖边扎营的视频截图

2.用户大海小鱼（抖音）

2023.07.25视频显示，从阿里北线转阿里中线。他从申扎县骑行85公里到达则措，123公里到尼.玛县城。然后前往了措勤县，欣赏了当惹雍措，当雄错，扎日南木措，走的是S205省道，604县道等等。

途中遭遇过强逆风，骑行十分困难。

他没按照传统的阿里中线线路骑行到文布南村，而是去了贝噶村，谢那村，尼.玛县，兜兜转转，又回到阿里北线上的恰规措去了，打算前往改则县。

他说，谢那村没有餐馆和住宿，补给要提前准备。

用户大海小鱼骑行阿里中线视频截图

3.赵朔（抖音，B站，头条）

2024年4月13号，也是从尼.玛县县为起点，开始骑行阿里中线。视频发布的时间，则是从4月15日开始的。

截止时间是5月16号（视频发布时间是5月19号），以亚热乡为阿里中线的终点，转而向南，去了冈仁波齐。

一共36天，21个阿里中线视频。

2024.04.19在抖音发布的视频《骑行阿里中线，一路奔袭翻山越岭，傍晚偶遇五星级湖景露营地》中，分享了他在当惹雍措东岸，乱石路上的骑行挑战，绝美湖景与推车艰辛，收获了许多点赞。

2024.05.04在抖音上发布的视频第30集，刚出措勤县城没多远，被野狗追逐，手机摔坏了。

赵朔骑行阿里中线时摔坏了手机

4.二零一三（抖音）

2025年4月份，他从那曲到亚热乡，骑了20天。从尼.玛县到亚热乡这一段，兜兜转转，骑了422公里土路。

其中，从措勤县到亚热乡，骑行7天，364公里，土路就有300公里。

他的总结是，尼.玛县到亚热乡这一段阿里中线，路况比想象中要好，并没有网上说的那么难。

当然，这与遇到什么样的天气情况，关系很大。

比如，2025.04.19视频显示，在亚热乡，他就遭遇了灰头土脸的沙尘暴。幸好已经到达乡上。要不然，躲都没地方躲。

二零一三骑行阿里中线视频截图

5.矛峙（抖音）

2024.04.21视频显示，他也骑行了阿里中线。

在沙来村附近，30公里的泥沙路面，路很平，但就是骑不动。

只能推着自行车走。推行10个小时，走到双腿毫无知觉。

休整之后，他从沙来村，前往扎日南木措，一路体验阿里中线之旅。

而2024年5月23号的视频里，说到自行车变速后拨损坏，补给不匹配。货架是在罗布泊焊的，没法换。

结果，被仁多乡民警接走。

后续推车的时候，体力透支，引发低血糖，又被仁多乡认识的内地朋友开车救助，接到了亚热乡。

950公里阿里中线，搭了两次车，各50公里。其实也已经算成功了。

但他非常谦虚，自认为穿越阿里中线失败。

后续计划，走羌塘去了新疆。

矛峙骑行阿里中线视频截图

6.翼凡心

他的口头禅是，“凡心所向，素履以往”。

他先是骑行了阿里环线，然后从尼.玛县出发，开始骑行阿里中线。

阿里中线的第一个视频，是2024.05.16开始记录分享的。从尼.玛县城出发，前往措勤县，去看当惹雍措。

全程一共27个视频，到2024.06.13发布的狮泉河视频为截止，顺利完成了阿里中线骑行之旅。

他特别分享了在达东村旁边的荒地里露营，被狗叫声干扰睡眠的细节。

以及在当穹措，被5条藏獒狂追3公里，追到文布南村的奇葩经历。

然后，半路杀出个桥断了，返回谢那村，骑了5天的搓衣板路，防风肆虐，骑到怀疑人生。

用他自己的话来说，叫做元气大伤，吃饭都头晕目眩。

图片素材来自翼凡心骑行阿里中线视频截图

7.阿海（福建小哥）（抖音）

2024年7月12号，到7月25号，骑行13天，完成了阿里中线挑战。

他用了112天，骑行4800公里，将阿里南线、阿里北线，阿里中线三条线路，全部拿下。

他曾在阿里无人区，高反晕倒，被车友救助过。但还是凭借极其顽强的意志力，达成了自己的骑行目标，牛人一个！

小宇哥拍摄的阿海骑行阿里中线视频截图

8.行者白羊-骑行中国（抖音）

他是从新藏线叶城，班公湖，狮泉河，这么一路骑下来的。

2024.08.25视频显示，他反穿阿里中线，经革吉县，沿着亚热乡，仁多乡，一路往东，措勤县，到尼.玛县，当雄县，出阿里中线，去往拉萨。

2024.11.03点视频显示，反穿阿里中线成功，从尼.玛县到班戈县，准备出班戈县到纳木错去，结束了阿里中线之旅。

图片素材来自行者白羊骑行阿里中线视频截图

9. 湖北李韩（骑行中国）（抖音，头条）

2025.09.05发布的视频显示，他从藏北高原317国道，来到了阿里中线的起点，尼.玛县，一路往西，骑行阿里中线。

最后一站，也是亚热乡。

阿里中线的最后一个视频，是在2025年10月31号更新的，行程用时50多天。

驮满行李的自行车后面，还拖着一个小拖车，里面装着他的狗狗平安。

他应该是阿里中线上，唯一一个带着小拖车，骑行阿里中线的博主了吧？

途中遭遇过七级大风，冰雹则是常事。最多的镜头，就是找水，打水，推着自行车爬搓衣板路，鞋底都破了好几个洞。

尤其是骑行阿里中线后半段，推车到深夜，还在找水源。

他的阿里中线执行，也遇到过一些状况。比如全程拉肚子，感冒，遭遇野生动物威胁。

图片素材来自湖北李韩骑行阿里中线视频截图

10.张大飞的旅行（抖音 头条）

张大飞这段时间，一直在西藏，骑行阿里大环线。从2025.12.11发布的视频开始，是阿里中线的行程。

他是反穿阿里中线，从雄巴乡南下，到亚热乡。以亚热乡为起点，一路向东，经仁多，帕江，措勤，文布南村，到尼.玛县城，结束阿里中线之旅。

目前正在骑行途中。视频才更新到仁多乡，远没有结束。

冬季骑行阿里，他遭遇过零下24度，低温露营，翻越5251米拉寨忙巴牛场。露营红柳广场时，宠物狗大黄被狼袭击，腿部受伤。

图片素材来自张大飞骑行阿里中线视频截图

11.大师兄流浪之旅（抖音，头条）

没有走全程阿里中线，只是沿国道216，从改则到洞措，然后南下措勤。

将近300公里的路程中，有200公里的搓衣板路。

中间只有一个乡，可以备补给。

他说，措勤是阿里中线唯一的一个县城。他打算从措勤县，经文布南村，到尼.玛县，去往纳木错。

算是走了阿里中线的半段路程。

2025年12月24号的视频更新，正在骑行措勤这一段，还没到县城。

在途中一个水井房里，露营了。

图片素材来自大师兄流浪之旅骑行阿里中线视频截图

12.刘浪公主（抖音）

2025.12.06的视频显示，一人一狗，从尼.玛县，正式进入阿里中线。12月20号，已经过了当惹雍措，扎日南木措，途中遭遇九级大风。

目前正在一人一车，骑行阿里中线既定目标中，尚未完成。

图片素材来自刘浪公主骑行阿里中线视频截图

12. 刘伟元骑行（抖音，头条）

2025年12月15号，发布了一条视频，准备从班戈县骑行到尼.玛县，开启阿里中线之旅。

但是病倒了，阿里中线骑行计划，暂时搁置。

在班戈县城住宿时，空腹喝了一口可乐，引发剧烈腹痛。

第二天一早高反，重感冒，身体严重不适，导致行程暂停。

图片素材来自刘伟元骑行西藏阿里视频截图

很多人提到的老叶，刘伟元的老乡，以为他也在骑行阿里中线。

其实不是的。

老叶这次并没有走阿里中线。他与张大飞两人在雄巴乡分开后，骑的是阿里北线。

一路往东，经改则，洞措，尼.玛，到那曲。然后从那曲骑行回拉萨。

准备结束春节前的骑行活动漫回家过年。

因为有点高反，从洞措前往尼.玛县途中，搭上一辆货车，七八百公里到那曲市，准备从那曲市骑行到拉萨，结束今年的骑行。

老叶的座驾，图片来自老叶骑行阿里中线视频截图

以上罗列，不敢保证百分之百准确。如有错漏，欢迎纠正和补充。

最后小结一下。

1.阿里地区平均海拔4500米以上，高反、低温、大风、沙尘暴，水源，野生动物，是骑行主要风险因素。

2. 多数博主出现的健康问题，以高反、感冒、拉肚子、低血糖为主，严重事故多为摔车。

看起来，这一次，刘伟元病好之后，在年内，好像已经不太适合继续完成骑行阿里中线之旅的目标了。

否则，正如粉丝们蛐蛐他的那些话一样，就是不要命了！

但是，AI搜到的信息，却是刘伟元已回浙江修养，并计划重新出发。

AI搜到的信息，靠谱吗？